桜花賞のオッズもおかしくないかと思うんだよな。

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桜花賞の結果、あの組み合わせでの3複のオッズ見て絶句・・・

なんか最近競馬のオッズが本当にキツイ気がしている。

スターンズオブアースは7番人気だし、ウォーターナビレラは3番人気、ナムラクレアは6番人気なんだよな・・・

それで3複ぎりぎり万馬券ってオッズきつくないか?

同じ土俵で戦っている気がまるでしないんだよな。

まあ、高松宮記念のオッズを見ても思ったけれども・・・・

さて、最近再びダイエットをしている。

今回も糖質カットに諸々を組み合わせて、8日間で3kg落としたがこのペースを維持してしまうと低糖質モードに体がなってしまい、記憶障害が起きるようになるのでやはり週に1度はチートデイで糖質が必要だなとか思わされた。

ところが、糖質摂ったらなんか空腹中枢が刺激されるんだよな。

糖質ってなかなかの曲者だ。

今やっているのは。糖質カット+ハイカカオチョコレート(ノンシュガー)+ナイシトール+20時以降は食事とらないだ。

また朝は当然タウリン摂取のため、リポD2000とR1は飲んでいる。

これを8日間続けたら3kg減

そして昼一食生活も続けていたかな。

で、8日で3kgはハイペースなので息を入れようとちょっと米食べたが・・・

米食べたら止まらなくなる欲求が凄いのね。

週に1度この衝動が来ると思うと恐ろしいのだが・・・

まあ、頑張って6月くらいには再び60kg台前半に戻したいな。

有酸素運動しないと駄目だと思うんだけれどもね。

本気でダイエットするなら、組み合わせると効果的なのでやってみるといいかもしれない。

コメント

  1. れのせい より:

    れのせいは、体重管理目的だと、R-1よりもLG21派です。R-1は、インフル、コロナ対策っすw

    消化、排出がうまく行くと、体重だけでなくて、体調もよくなりますよね。

    あとは運動を継続することっすね。
    れのせいは、成人体重が過去最低レベルで維持できてます!